Hele ferien har jeg vågnet kl 6. Og sovet videre. I denne uge har vækkeuret ringet kl. 6. Der er jeg stået op.
Nu er jeg kommet igennem en hel hverdagsuge og jeg har (stort set) sørget for at få mine 8 timer hver nat. Det har været godt. Jeg har ikke følt mig udmattet på samme måde som før ferien.
Det har selvfølgelig også noget at sige, at jeg ikke har særlig meget stress for tiden. Der er roligt på arbejdet og der er ikke så mange aftaler og pligter i fritiden.
Denne uge er gået forbavsende hurtigt. Selvfølgelig var der lige et afbræk tirsdag. Det betyder dog ikke, at jeg ikke ser frem til weekend! Den skal gå helt uden hverdagens pligter.
Rigtig god weekend til dig! ❤️
SvarSlet@Maude - i lige måde, håber I er begyndt ferien. Kh. Birgitte
SletRigtig god weekend. Du har ret, nok søvn gør en kæmpe forskel.
SvarSletKh RIkke
@Rikke - ja, jeg er i hvert fald afhængig af min søvn. Kh. Birgitte
SletÅh du er cool med dit søvnrytme. Imponeret!
SvarSlet@KS - jamen, ellers går det i fisk for mig ;-) kh. Birgitte
Slet