Hvis jeg skal leve længe, så skal min krop nok også holde lidt bedre end jeg har gjort det sidste 1½ år. Så nu er jeg så småt begyndt at løbe lidt igen. Altså jeg har taget to ture, ik! Hvor jeg ikke løb hele vejen, men mere i de der intervaller, som de kloge anbefaler.
12 uger skal det tage, før man er i stand til at løbe 5 km. Og det skulle også gøre, at man ikke fik skader i opstarten. Jeg har ikke de store planer om nødvendigvis at løbe 5 km. om 12 uger. Jeg vil dog gerne give løbet en chance. Jeg har jo faktisk købt to par nye sko.
Jeg satser på at nå begge dele. De 5 km. og de 40 års bryllup. Men nu vil jeg ud og nyde det gode vejr på en søndags-fridag. I morgen venter hverdagen og det er heller ikke så tosset.
Sådan! Vejret er også lige i øjet idag 🌻.
SvarSletJa, det var så skønt vejr :-) kh. B
Slet